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ドクダミは毒じゃない?実は素晴らしい民間薬だった!!


ドクダミと言えば、春先からドンドン増えていく根強い雑草の一つ♪

匂いも独特ですよね…((+_+))

でもこのドクダミ、実はとても役に立つ植物なんです!

ドクダミは毒を抑えるという意味の「毒矯み」

「十薬(じゅうやく)」とも言い、十の効果があると言われています。

 

 

 

①抗菌・殺菌作用

ニキビや水虫など皮膚病に効果あり

湿疹などにも効きます。

あと蓄膿症にも良いらしいですよ。

 

生の葉を揉んで貼る。

生の葉の匂いが気になる方は、乾燥や熱で匂いは消えます。

ドクダミの葉を火にあぶって貼っても聞くそうですよ(^.^)

 

 

 

②利尿作用

むくみやデトックスに効果的。

特に味の濃いものが好きな方、昨晩飲んで起きたらむくんでいる~!そんなあなた!

ドクダミはカリウムを多く含んでおり、ナトリウム(食塩の成分の一部)を排出する役割があります。

高血圧の予防はもちろん、心臓病の予防にも効果的。

ただ腎臓に疾患があったり、弱っている方、カリウムが入った利尿薬を飲んでいる方は

ドクダミ茶などのドクダミの常用はお控え下さい!

 

 

 

③緩下作用(かんげさよう)

便秘に効果的。有害物質を排出。デトックス。

腸の掃除をしてくれるので、ダイエットはもちろん

アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患の方にも効果大!

葉っぱを乾燥させて、お風呂にいれてもgood♪

お腹が緩い方は、飲用を控えたほうがいいかもです。

 

 

 

④抗カビ性

 

 

 

⑤抗炎症作用

胃炎や十二指腸炎、十二指腸潰瘍など、内臓疾患はもちろん!

膀胱炎にも効きます。お茶などで飲みましょう(‘ω’)ノ

擦り傷や靴擦れなどは、皮膚病と同じようにドクダミ湿布がお勧め♪

 

 

 

⑥血液浄化

瘀血(古い血)を排出し、神経痛や肩こりなどの改善

血管を丈夫にする作用もあり、動脈硬化や高血圧症に効きます!

それと直接、血圧を下げる効果も!

生活習慣病の予防になります。

 

 

 

⑦AGE(終末糖化産物)の生成を抑制

AGEとは…シミやシワ、認知症などの原因にもなり

血管に蓄積すれば血管の弾力を奪い

骨に蓄積すれば骨粗鬆症になり

目に蓄積すれば白内障にと。。。

 

とても恐い!強力に老化を早める物質AGEです。

AGEはたんぱく質と糖が結びつき、体内で熱せられてできるそうですが…

これを「糖化」と言います。

この糖化を抑制するのがドクダミ(^O^)/

若さを保つ効果があります♪

 

 

 

⑧新陳代謝の促進

虚弱体質冷え性ダイエットにも。

血液中の糖をエネルギーに変え、体内のエネルギー代謝を促進します。

代謝が上がり、体温を上げることで風邪にも効果的♪

 

 

⑨カルシウムが豊富

 

⑩メラニン生成を抑える

ドクダミは細胞のターンオーバー、再生を促進させます。

それにより、シミ、シワ、たるみの改善

美白効果もあります!

 

 

 

効果、盛沢山の「ドクダミ」♪

ただの雑草だと思って処分する前に、有効活用してみてはいかがでしょうか(^.^)

 

 

 

 

 

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